Занятие по физкультуре в старшей группе

Представляю еще одно занятие по физкультуре на улице. Конечно же эти занятия можно проводить и в зале. На улице использую громкоговоритель с возможностью воспроизведения флешки.

Конспект занятия по физкультуре в старшей группе.

Материалы к занятию:
Музыкальная разминка (скачать)
Танцевальная разминка (скачать)
Музыка «Вышли мышки» (скачать)

  1. Музыкальная разминка в движении:
  • Марш по периметру площадки (обращаем внимание на осанку детей)
  • Жирафики (ходьба на носочках с поднятыми вверх руками))
  • Медведь (ходьба с широко расставленными шагами раскачиваясь из стороны в сторону, руки в стороны)
  • Пингвины (ходьба развернув стопы выворотно – пятки вместе, носки врозь, руки вытянуты вниз, ладони подняты)
  • Лошадка (ходьба с высоким поднимание бедра, руки вытянуты вперед – лошадка поднимает копытца)
  • Роботы (ходьба с подниманием прямых ног, руки изображают робота)
  • Гномики (ходьба в наклоне на полусогнутых ногах, руки будто несут мешок, закинутый за спину)
  • Зайчики (прыжки на двух ногах с продвижением вперед, со слов «Парам-пам-парам» подскоки с ноги на ногу, ручки – «лапки» перед собой)
  • Гуси (ходьба в положении сидя, руки на коленях, спина прямая)
  • Лягушки (прыжки сидя с продвижением вперед)
  • Птицы (Бег, руки изображают крылья)
  • Машины (бег, руки изображают как держат руль)
  • Ходьба, восстановление дыхания.

2. Дети встают врассыпную, танцевальная разминка:

Танцевальный микс в соответствии с музыкой (движения по тексту или смотрим в интернете):

1) Буги-вуги
2) Я рисую речку
3) Тетя весельчак
4) Утята
5) Арам-зам-зам
6) Звезды

  1. Дети делятся на две команды, проводятся эстафеты:
    • Пробежать по мостику через речку (по ребристой доске), обежать конус, обратно просто бегом
    • Пробежать по мостику через речку (по ребристой доске), в конце пролезть в обруч, обратно просто бегом
    • Перешагнуть упавшее дерево (палку), пропрыгать по островкам (на двух ногах из обруча в обруч), обратно просто бегом.
    • Пробежать змейкой между деревьями (конусами), пропрыгать из обруча в обруч на двух ногах, обратно просто бегом.
    • Пробежать внутри обруча, обежать конус, вернуться, передать обруч следующему.

 

  1. Музыкальная игра «Вышли мышки» (проводится в соответствии с музыкой) –

дети сначала быстро выбегают, затем крадутся как мышки, потом ходят наклоняются, будто ищут и собирают что-то, потом выпрямившись и раскачиваясь закрывают уши (раздался гром), и потом возвращаются бегом в норку, присаживаются. (место норки оговаривается вначале, оттуда и начинают выбегать мышки)

 

  1. Игра «Море волнуется раз»:

Изображаем фигуру рыбки, затем тигра, затем ласточки

  1. В конце на 3-4 кричим «Физкульт УРА!»

Конспект занятия по физкультуре летом на прогулке.

Лето — пора занятий по физкультуре на улице. Делюсь своими занятиями. Использую громкоговоритель с возможностью воспроизведения флешки.

Конспект занятия по физкультуре в младшей группе.

Материалы к занятию:
Музыкальная разминка (скачать)
Фиксипелка «Помогатор» (скачать)
Музыка «Воробьи-машины» (скачать)

1.Музыкальная разминка в движении – изображение животных:

  • Ежики (шаги на чуть согнутых ножках и «перебирание лапками»)
  • Курочки (шаги с закидыванием голени назад, руки сложены сзади, изображая хвост)
  • Паучок (шаги снебольшим раскачиванием, ладони раскрыты и вращаются возле головы)
  • Жуки (бег с изображением жуков, руки сложены возле лба, ладошкми)
  • Мышки (ходьба с носка, крадучась, ручки-лапки пер собой)
  • Лягушки (прыжки сидя с продвижением вперед)
  • Пингвины (ходьба развернув стопы выворотно – пятки вместе, носки врозь, руки вытянуты вниз, ладони подняты)
  • Цапля (ходьба высоко поднимая колени – одна рука вытянута вверх, изображает шею и клюв, другая за спиной)
  • Медведь (ходьба с широко расставленными шагами раскачиваясь из стороны в сторону, руки в стороны)
  • Слон (ходьба в наклоне, руки свободно качаются из стороны в сторону)
  • Лошадки (галоп – одна нога впереди, потом другая)
  • Бабочки (Бег, руки изображают крылья)

 

  1. Полоса препятствий:
    • Пройти по мостику через речку (по ребристой доске)
    • Пропрыгать по островкам (на двух ногах из обруча в обруч).
    • Перешагнуть через упавшее дерево (через палку высотой 20-30 см)
      Пройти 3 круга (в одном круге по два вида препятствий)

 

  1. Веселые танцы на полянке: Фиксипелка «Помогатор» (сам танец можно найти в интернете, например ЗДЕСЬ .
  2. Музыкальная игра «Воробьи и машины».( Сначала под музыку прыгают как воробушки, потом можно присесть «поклевать зернышки», а когда звучит песня «Бибика» все бегут по кругу изображая едущий автомобиль, потом снова воробушки … и т.д.)
  3. Одуванчик (из положения сидя цветочек медленно вырастает –встаем, руки, сложенные в бутончик поднимаем вверх, затем цветочек раскрывается – руки в стороны, потом одуванчик превращается в белый пушистый шарик, складываем ладошки и дуем на них, сдувая пушинки)
  4. В конце на счет 3-4 кричим «Физкульт УРА-А-А!»